1987. A 13 éves Bruce Garett ég a vágytól, hogy
megmutathassa a világnak tánctudását az Országos Serdülő Salsa
Bajnokságon. Vágya azonban egy végzetes éjszakát követően szertefoszlik,
önbizalma meggyengül és ezzel élete eltávolodik a tánc világától. Huszonöt
évvel később, az álmaitól megfosztott Bruce (Nick Frost) jó pár kilót
felszedve, magányosan és elszigetelten él. Egy nap új főnököt kap: a
bájos és vicces Juliát (Rashida Jones). A nő megjelenésével Bruce
rádöbben, hogy ideje önvizsgálatot tartania, és ugyan tudja, hogy nincs
esélye Juliánál, mégis késztetést érez arra, hogy összeszedje magát és
változtasson unalmas életvitelén.